18:30
- 19:00 Accueil des pratiquantes. Une quinzaine de femmes, ne
connaissant pas les arts martiaux, sont venues participer à cette
séance de découverte. Des aïkidokates débutantes et confirmées,
des clubs du CUC-Clermont-Fd, de Thiers et de Chamalières, sont
également venues apporter leur expérience de l'aïkido. Parmi
elles, Marie-Pierre, 4ème Dan, professeur principal du CUC, Babette,
2ème Dan (CUC) et Régine, 1er Dan (Thiers)
19:00
- 20:00 Séance découverte, animée par Régine San, un peu
intimidée par la présence de Marie-Pierre (Régine connaît bien le
club de Chamalières, car elle y vient régulièrement toutes les
semaines).
Après un échauffement classique, Régine a démontré quelques techniques simples mettant en valeur les principes de l'aïkido en termes de déplacement, de placement, de contrôle, ... de souplesse, de relâchement, d'attitude !
A la fin de ce cours, Régine et Joël (professeur de Chamalières et Thiers) ont expliqué que la pratique de l'Aïkido était incompatible avec une "ségragation" femmes/hommes, mais qu'au contraire, la richesse de la pratique venait des échanges sur le tatami entres femmes et hommes, débutants et confirmés, jeunes et âgés, …
Nous avons donc proposé de continuer l'expérience avec les autres pratiquants (hommes) du club de Chamalières.
20:00
- 20:30 L'ensemble des licenciés du club sont invités à rejoindre
l'animation
pour
la poursuite tous ensemble de la pratique. Joël
a pris la direction de cette dernière partie, et fort de
l’apprentissage initié par Régine, a montré des mouvements
encore plus dynamiques, en insistant sur le fait que pour la première
séance, l'objectif n'était pas d'apprendre des techniques par
coeur, mais d'apprécier les déplacements, le rythme et la fluidité
des mouvements.
20:30
-21:30 Verre de l'amitié.Où
chacun et chacune ont pu échanger leurs expériences ...
